朝晩の冷え込みが感じられる頃になりました。日中との気温差が大きく、知らず知らずのうちに身体がこわばっていたり、気候の良さから歩く距離が増えて脚に疲れがたまっていたりする時期でもあります。今回は、THE BODYのベースとなる「ボディマッサージ」について、施術後の身体の変化と、その状態をなるべく長く保つための過ごし方を交えてご紹介します。

施術中・施術後に感じる変化

ボディマッサージ（60分 8,980円）は、呼吸に合わせて全身の緊張をゆるめていく施術です。強く押さえ込むのではなく、的確でやさしい圧で深く届くことを大切にしているため、施術中は眠気に近いような、力の抜けた感覚を覚える方が多くいらっしゃいます。歩き疲れで脚が重く感じる方、仕事が動き出すこの時期に肩や背中へ張りを感じている方にも向いている内容です。施術後は、呼吸が深くなり、肩まわりの可動域が軽くなったように感じられることがよくあります。

心地よさを長く保つために

せっかく整った状態は、その日の過ごし方次第で続き方が変わってきます。施術後は水分をゆっくりとり、湯船に浸かって身体を冷やさないようにすること、できれば当日は長時間同じ姿勢を取り続ける作業を避けることをおすすめします。日照時間が短くなる時期は気分も沈みやすくなりますので、ゆるんだ身体をそのまま早めの就寝につなげるのも良い過ごし方です。

花見小路沿いの当店は、完全個室の落ち着いた空間でお迎えしております。ご予約は公式LINE、Hot Pepper、またはお電話（075-276-0409）にて承っております。身体の変化をぜひ、ご自身の目安としてもお確かめください。