九月に入ってもなお、京都の残暑は厳しく続いています。日中は夏の延長のような暑さがありながら、朝晩はふと涼しさを感じる日も出てきました。この寒暖差の大きさこそが、身体にとっては思いのほか負担になるものです。

夏の疲れが表に出てくる時期

気温差が大きくなると、自律神経はその変化に対応しようと働き続け、少しずつ疲れをため込んでいきます。さらに台風や気圧の変動が重なると、頭が重い、だるさが抜けないといった不調を感じやすくなります。いわゆる秋バテと呼ばれる状態は、夏の間に無理をしてきた身体が、季節の変わり目でまとめて疲れを見せてくれるサインとも言えます。

整えるということ

こうした時期は、強い刺激で無理に整えようとするより、深く休ませてあげることが合っているように思います。当店では、頭部と首まわりをじっくりとほぐすドライヘッドスパ（45分 6,980円）で、頭の重さや目の奥の疲れをやわらげるお客様が増えてまいりました。全身の疲れも気になる方には、ボディ・マッサージ＋ドライヘッドスパ（90分 12,480円）で、身体と頭の両方から整えていくことも可能です。

季節の変わり目の不調は、我慢して過ごすうちに長引いてしまうこともあります。無理を重ねる前に、一度立ち止まって身体を休める時間を持っていただければと思います。ご予約は公式LINE、Hot Pepper、またはお電話（075-276-0409）にて承っております。祇園・花見小路沿いの静かな空間で、どうぞゆっくりとお過ごしください。